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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥是一種常見的精神疾病，如果不加以有效管理，對(duì)患者的身心健康會(huì)造成嚴(yán)重的危害，比如心理問題、影響生活質(zhì)量、身體問題等。
1.心理問題：焦慮癥會(huì)對(duì)患者的心理健康產(chǎn)生明顯的影響，如抑郁、自卑、自尊心脆弱、無助感、焦慮癥惡化甚至出現(xiàn)恐慌發(fā)作。
2.影響生活質(zhì)量：焦慮癥患者常常表現(xiàn)出注意力不集中、健忘、決策困難等問題，影響思維和判斷能力。因?yàn)閷?duì)工作或?qū)W習(xí)上的失敗或懷疑不斷犯忌，患者常有完美主義的傾向，導(dǎo)致敷衍塞責(zé)、拖延癥等問題，影響工作和學(xué)習(xí)效率。
3.身體問題：患有焦慮癥的人常常伴有身體上的不適，如頭痛、胸悶、心慌、呼吸困難等。而且長(zhǎng)期處于緊張和恐懼狀態(tài)會(huì)對(duì)人體免疫系統(tǒng)和生理機(jī)能造成影響，增加患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、心臟病等。
總之，及早識(shí)別和有效管理焦慮癥是非常重要的。尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，以及建立健康的生活?xí)慣和心理調(diào)適技巧，有助于減輕焦慮癥帶來的危害，提高患者的生活質(zhì)量。
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