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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁焦慮癥是一種常見的心理障礙，也被稱為抑郁癥和焦慮癥的混合體。它通常表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和快樂感、自我否定、自責、無助感以及身體上的不適癥狀，如頭痛、胃痛、肌肉緊張等。
抑郁焦慮癥的原因可能是多方面的，包括遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素等。例如，一些人可能天生就對壓力更敏感，或者他們的大腦化學(xué)物質(zhì)不平衡，這可能導(dǎo)致他們更容易患上抑郁焦慮癥。此外，生活中的壓力和創(chuàng)傷事件也可能成為抑郁焦慮癥的誘因。
治療抑郁焦慮癥的方法包括藥物治療和心理治療。藥物治療通常包括抗抑郁藥和抗焦慮藥，這些藥物可以幫助患者緩解癥狀并改善情緒狀態(tài)。心理治療則可以幫助患者了解自己的情緒和行為模式，并學(xué)習應(yīng)對壓力和負面情緒的技巧。
總之，抑郁焦慮癥是一種常見的心理障礙，它會對患者的生活產(chǎn)生嚴重的影響。如果認為自己可能患有抑郁焦慮癥，請及時尋求專業(yè)幫助。
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