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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
有幻覺幻聽感覺被人監(jiān)視可能是壓力過大、藥物濫用、睡眠不足、精神分裂癥等原因?qū)е碌?，可以通過一般治療、藥物治療等方式來治療。
1.壓力過大：長期的壓力和焦慮可能會導(dǎo)致大腦的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而產(chǎn)生幻覺和幻聽。如果最近的生活壓力很大，可能需要找一些方法來緩解壓力，如進行冥想、瑜伽或者咨詢心理醫(yī)生。
2.藥物濫用：某些藥物可能會導(dǎo)致大腦的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而產(chǎn)生幻覺和幻聽，需要及時停藥。
3.睡眠不足：長期的睡眠不足可能會導(dǎo)致大腦的功能下降，從而產(chǎn)生幻覺和幻聽?？赡苄枰纳扑吡?xí)慣，如保持規(guī)律的作息、避免在睡前使用電子設(shè)備等。
4.精神分裂癥：對于患有精神分裂癥來說，大腦可能存在神經(jīng)遞質(zhì)失衡、神經(jīng)元連接異常等問題，導(dǎo)致對聲音信號的處理出現(xiàn)混亂，可以遵醫(yī)囑使用富馬酸喹硫平片、奧氮平片。
如果癥狀比較嚴重，需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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