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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
悲觀厭世抑郁多疑強(qiáng)迫是一種比較嚴(yán)重的心理問題，可能導(dǎo)致患者在日常生活中經(jīng)歷情緒低落、喪失興趣、嚴(yán)重的自我懷疑和自我否定、無(wú)法擺脫負(fù)面思維、甚至導(dǎo)致自殺傾向。
悲觀厭世抑郁多疑強(qiáng)迫的癥狀可能表現(xiàn)為對(duì)自己和周圍世界的消極情緒和看法，缺乏希望和積極性，甚至?xí)霈F(xiàn)極端的悲觀情緒?；颊呖赡軙?huì)變得對(duì)一切事物都感到無(wú)聊和無(wú)趣，喪失對(duì)生活的熱情。此外，患者可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的自我懷疑和自我否定，對(duì)自己的價(jià)值和能力產(chǎn)生嚴(yán)重的懷疑。多疑可能表現(xiàn)為對(duì)周圍人和事物的過度敏感和警惕，對(duì)他人的意圖產(chǎn)生懷疑和質(zhì)疑。
當(dāng)出現(xiàn)這種情況之后，建議通過心理治療的方式進(jìn)行改善，如認(rèn)知行為療法。平時(shí)也要保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、保持良好睡眠、均衡飲食、避免濫用藥物和酒精等，有效緩解身體不適。
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來(lái)，沒有愉快感，沒有興趣樂趣，而且悶悶不樂，愁眉苦臉。所以說，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起，包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
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抑郁自殘
抑郁和自殘通常是兩個(gè)嚴(yán)重的心理問題，需要得到及時(shí)的關(guān)注和治療。抑郁是一種情緒障礙，表現(xiàn)為長(zhǎng)期的低落、沮喪、失去興趣和快樂感等癥狀。抑郁癥狀可能會(huì)影響一個(gè)人的日常生活、工作和人際關(guān)系，甚至可能導(dǎo)致自殺行... 詳細(xì)»
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