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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的心理障礙，可以通過改變生活方式、心理治療、藥物治療等方式調(diào)節(jié)。
1.改變生活方式：保持健康的生活方式有助于緩解強迫癥癥狀，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等。此外，減少壓力和焦慮也有助于緩解強迫癥癥狀。
2.心理治療：認(rèn)知行為療法是強迫癥的首選治療方法，通過改變患者的思維方式和行為習(xí)慣來緩解癥狀。此外，暴露與反應(yīng)預(yù)防療法也被廣泛應(yīng)用于強迫癥的治療中，通過讓患者逐漸暴露于引起強迫思維的情境中，同時避免采取強迫行為，來減少強迫思維和強迫行為的發(fā)生。
3.藥物治療：強迫癥患者常常伴有焦慮和抑郁等情緒問題，因此抗抑郁藥和抗焦慮藥也常被用于強迫癥的治療中。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥等。
需要注意的是，強迫癥的治療需要綜合考慮患者的癥狀嚴(yán)重程度、病史、年齡、性別等因素，因此建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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