-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心情不好眼睛無(wú)神頭疼，可以通過(guò)深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多休息等方法來(lái)調(diào)理，能夠改善自身的癥狀。
1.學(xué)會(huì)放松自己：可以嘗試一些放松身心的方式，比如音樂(lè)療法、冥想或者按摩。這些方法可以幫助我們放松身心，改善心情，緩解頭疼和眼睛無(wú)神的癥狀。另外也可以嘗試一些深呼吸、放松肌肉的方法，來(lái)緩解身體的緊張狀態(tài)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助我們釋放壓力和緊張情緒，從而緩解眼睛無(wú)神和頭疼。
3.多休息：休息可以幫助我們恢復(fù)體力和精神狀態(tài)，從而緩解眼睛無(wú)神和頭疼。
如果問(wèn)題持續(xù)存在，需要及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神疾病：精...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：抑郁癥（包括孕期...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：抑郁焦慮障礙、強(qiáng)...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：普通精神病、老年...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：精神分裂癥...
-
-
哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)治療抑郁...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神各種常見(jiàn)...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：對(duì)各種精神疾病的...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：主治精神分裂癥，...
-
-
哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：抑郁癥焦慮癥雙向...
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼咋辦
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為啥頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
突然頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
抽煙多了頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼怎么緩解？
-
-
經(jīng)常頭疼有時(shí)是經(jīng)期頭疼
經(jīng)常頭疼，尤其是經(jīng)期頭疼，可能有多種原因。以下是可能的原因和處理方法：1.激素變化：經(jīng)期頭疼通常是由于激素變化引起的。在經(jīng)期前后，雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這些激素變化可能導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張，進(jìn)而... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體頭疼
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可以有多種原因?qū)е?。以下是可能的原因以及一些建議：1.生理性疼痛：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落會(huì)引起宮縮，釋放大量的物質(zhì)，如前列腺素，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致子宮血管收縮。這些生理... 詳細(xì)»
-
-
頭疼別大意！孩子普通頭疼與腦瘤頭疼有不同！
??今天剛一上班，就遇見(jiàn)一位寶媽帶著8歲的男孩??來(lái)醫(yī)院就診，這位寶媽看上去比較焦慮，通過(guò)交談知道，這位男孩最近總是頭疼，聽(tīng)身邊的人說(shuō)可能是腦瘤引起的，經(jīng)過(guò)一系列的檢查，確診不是腦瘤的原因，只是普通頭... 詳細(xì)»
-
-
感冒后頭疼感冒后頭疼厲害
感冒是一種常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病，其癥狀包括流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和發(fā)熱等。然而，有些人在感冒后可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，這可能會(huì)讓其感到不適和痛苦，以下是其可能引起的原因和緩解方法的分析。一、原因1、血管... 詳細(xì)»
-
-
流產(chǎn)完頭疼
流完產(chǎn)出現(xiàn)頭痛，這是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能是在流產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)流血比較多，就會(huì)出現(xiàn)頭痛和頭暈的，一般情況下過(guò)2到3天，這種頭痛也就會(huì)消失的。但是如果流產(chǎn)以后如果不注意休息，不注意保暖，出現(xiàn)了受涼這... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)