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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁是一種常見的心理障礙，它不僅會對人的心理健康造成影響，還會對身體健康產生負面影響，比如睡眠問題、性功能障礙、免疫系統(tǒng)受損、心血管疾病等。
1.睡眠問題：抑郁患者常伴有睡眠障礙，如失眠、早醒、睡眠質量下降等。睡眠問題不僅會導致疲勞和日間功能障礙，還會進一步加重抑郁癥狀。長期的睡眠問題可能導致身體和心理健康的惡性循環(huán)。
2.性功能障礙：抑郁與性功能障礙之間存在密切的關系。抑郁患者常常出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙、性高潮障礙等問題。這些問題不僅會影響個人的性生活質量，還可能對夫妻關系和心理健康產生負面影響。
3.免疫系統(tǒng)受損：抑郁與免疫系統(tǒng)的功能下降有關。長期的抑郁狀態(tài)可能導致免疫細胞活性降低，從而使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。抑郁患者常常伴有慢性疼痛、疲勞等身體不適，這也與免疫系統(tǒng)的異常有關。
4. 心血管疾病：抑郁與心血管疾病之間存在密切的關聯(lián)。研究表明，抑郁患者患心臟病和中風的風險增加。抑郁可能導致血壓升高、心率加快、血液凝結功能異常等，這些生理變化增加了心血管疾病的發(fā)生風險。
因此，對于有抑郁癥狀的人來說，及時尋求專業(yè)的幫助和治療非常重要。治療可以包括心理治療、藥物治療或兩者的結合。此外，保持健康的生活方式，如均衡的飲食、適量的運動、良好的睡眠和管理壓力，也有助于減輕抑郁癥狀和維護身體健康。
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