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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
潔癖強(qiáng)迫癥恐懼焦慮，可能是由多種原因引起，通?？刹扇∫恍┓椒▉砭徑獍Y狀，如建立健康的生活方式、學(xué)習(xí)放松技巧、心理治療、藥物治療等。
1.建立健康的生活方式：如規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，可以提高身體免疫力，緩解焦慮和恐懼。
2.學(xué)習(xí)放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助患者緩解焦慮和緊張情緒。
3.心理治療：包括認(rèn)知行為療法、暴露療法和心理動(dòng)力療法等，可以幫助患者改變不良的思維和行為模式，減輕焦慮和恐懼。
4.藥物治療：則可以使用抗抑郁藥、抗焦慮藥等藥物，幫助患者緩解癥狀。
總之，潔癖強(qiáng)迫癥恐懼焦慮是一種常見的心理障礙，需要及時(shí)治療和管理。
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