-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥，也被稱為抑郁障礙，是一種高發(fā)病、高臨床治愈率但低治療接受率以及高復(fù)發(fā)率的精神障礙。抑郁癥的男性采取的方法包括調(diào)整生活方式、加強(qiáng)社交支持及尋求專業(yè)幫助。
1、調(diào)整生活方式：對(duì)于患有抑郁癥的男性來說，調(diào)整生活方式是至關(guān)重要的一步。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，有助于穩(wěn)定情緒和恢復(fù)精力。
2、加強(qiáng)社交支持：社交支持對(duì)于抑郁癥男性的康復(fù)具有積極作用。與親朋好友保持密切的聯(lián)系和溝通，分享自己的感受和困惑，能夠獲得情感上的慰藉和實(shí)際的幫助。參加社交活動(dòng)，如聚會(huì)、興趣小組等，擴(kuò)大社交圈子，增加與人互動(dòng)的機(jī)會(huì)，避免陷入自我封閉的狀態(tài)。
3、尋求專業(yè)幫助：專業(yè)的幫助是抑郁癥男性戰(zhàn)勝疾病的有力保障。及時(shí)咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，接受專業(yè)的評(píng)估和診斷，制定個(gè)性化的治療方案。
男性出現(xiàn)了持續(xù)的情緒低落、失去興趣、自責(zé)自罪、睡眠和食欲改變等癥狀，且持續(xù)兩周以上，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科臨床疾...
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科常見病...
-
-
十堰市中醫(yī)院 精神科
擅長：擅長以針灸和中西...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 精神科
擅長：擅長專業(yè)治療抑郁...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 精神科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
十堰市中醫(yī)院 精神科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、情感...
-
-
浙江醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：各種認(rèn)知功能障礙...
-
-
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科
擅長：抑郁癥焦慮癥雙向...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來，沒有愉快感，沒有興趣樂趣，而且悶悶不樂，愁眉苦臉。所以說，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
-
-
抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起，包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
-
-
抑郁自殘
抑郁和自殘通常是兩個(gè)嚴(yán)重的心理問題，需要得到及時(shí)的關(guān)注和治療。抑郁是一種情緒障礙，表現(xiàn)為長期的低落、沮喪、失去興趣和快樂感等癥狀。抑郁癥狀可能會(huì)影響一個(gè)人的日常生活、工作和人際關(guān)系，甚至可能導(dǎo)致自殺行... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)