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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種復(fù)雜的精神疾病，可能是遺傳因素、生活方式因素、心理因素、生活事件、社會(huì)因素等原因?qū)е碌摹?/p>
1.遺傳因素：如果家族中有抑郁癥患者，下一代更容易患上抑郁癥。
2.生活方式因素：一些不良的生活方式習(xí)慣，比如不健康的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒和吸煙，都可能對(duì)抑郁癥產(chǎn)生影響。此外，睡眠不足和不規(guī)律的生活作息也可能加劇抑郁癥的癥狀。
3.心理因素：過度的壓力、應(yīng)激和消極的情緒都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作。此外，負(fù)性的自我認(rèn)知和低自尊也可能增加患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
4.生活事件：一些具有挑戰(zhàn)性的生活事件，如失業(yè)、喪親、離婚或身體疾病，都可能引起或加劇抑郁癥。此外，童年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷，如虐待或疏遠(yuǎn)，也可能導(dǎo)致成年后的抑郁癥。
5.社會(huì)因素：缺乏社會(huì)支持和人際關(guān)系的穩(wěn)定性，可能使人更容易患上抑郁癥。此外，社會(huì)歧視、貧困和社會(huì)排斥也可能增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
綜合性的治療方式，包括藥物治療、心理治療和社會(huì)支持，是治療抑郁癥的關(guān)鍵。
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