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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
如果是輕度腳踝骨折，通常在骨折4個(gè)月時(shí)可以多走路。如果是粉碎性骨折，一般不可以多走路。
1.輕度腳踝骨折：輕度的腳踝骨折，沒(méi)有出現(xiàn)明顯移位，通常在經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療和康復(fù)后，骨折部位會(huì)有一定程度的愈合，局部疼痛和腫脹也會(huì)明顯減輕，關(guān)節(jié)活動(dòng)度也會(huì)有所改善。此時(shí)建議到醫(yī)院復(fù)查CT檢查或X射線(xiàn)等檢查，如果檢查結(jié)果顯示骨折線(xiàn)模糊、骨痂生長(zhǎng)良好，通常可以逐漸增加活動(dòng)量，包括多走路。
2.粉碎性骨折：粉碎性骨折相較于普通骨折更為復(fù)雜，骨折塊數(shù)量多且損傷嚴(yán)重。在4個(gè)月時(shí)，雖然已經(jīng)有一定的骨痂形成，但骨痂可能還不夠堅(jiān)固，無(wú)法承受過(guò)多壓力，多走路可能會(huì)導(dǎo)致骨痂斷裂，使骨折再次移位。
在腳踝骨折期間建議多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量等康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
骨折后需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免延誤病情，導(dǎo)致疾病加重。
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