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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
喝酒會導致心跳加快、血糖偏高和體重增加，對身體健康造成嚴重的危害。
1.心跳加快：當人體攝入酒精后，酒精會迅速進入血液循環(huán)系統(tǒng)，通過血液運輸?shù)饺砀髌鞴俸徒M織。酒精會直接刺激心臟，導致心率加快，血管擴張，血壓升高。這種生理反應(yīng)對于健康人來說可能只是暫時的，但是對于存在心臟疾病或者血壓問題的人來說可能會加重病情，甚至引發(fā)嚴重的心血管事件。
2.血糖偏高：酒精會影響胰島素的分泌和利用，導致血糖水平波動。對于本來就有血糖問題的人來說，喝酒可能會導致血糖偏高，甚至引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等嚴重疾病。因此，患有糖尿病或者其他血糖問題的人，應(yīng)該盡量避免飲酒，以免加重病情。
3.體重增加：酒精本身就是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精提供7千卡的熱量，相當于脂肪的兩倍。長期飲酒會導致攝入過量的熱量，最終積累為體內(nèi)脂肪，導致肥胖。而肥胖本身又是許多慢性病的危險因素，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。
患者應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況，適當控制飲酒的量，甚至是戒酒，以免帶來不可逆的后果。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，包括健康飲食和適量的運動，從根本上改善身體的健康狀況。
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