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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者需要長期控制血糖水平，以預防并發(fā)癥。以下是糖尿病患者需要注意的幾個方面：
1、飲食方面：需要控制飲食，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理安排餐次和飲食結構。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。同時，要控制食物的攝入量，避免過度進食。
2、運動方面：適量的運動可以幫助控制血糖水平，增強身體的代謝能力。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動前要進行熱身，運動后要進行拉伸，避免受傷。
3、藥物治療方面：糖尿病患者需要按照醫(yī)生的建議進行藥物治療，不要自行增減藥物劑量或停藥。同時，要注意藥物的副作用和禁忌癥，如低血糖、胃腸道不適等。
4、血糖監(jiān)測方面：糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖水平，以便及時調整治療方案。建議每天監(jiān)測血糖1-4次，根據(jù)血糖水平和醫(yī)生的建議進行調整。
5、定期檢查方面：需要定期進行身體檢查，包括眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
糖尿病患者需要注意飲食、運動、藥物治療、血糖監(jiān)測、定期檢查和心理健康等方面，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。還要積極配合醫(yī)生的治療，定期進行檢查和隨訪，以便及時調整治療方案。
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