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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病和高血壓是兩種常見的慢性疾病，需要通過飲食控制、藥物治療和生活方式改變來控制疾病。患者如果發(fā)生情緒激動(dòng)，特別是生氣時(shí)，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列不利影響。
1、血壓升高：生氣時(shí)體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，心率加快，血管收縮。容易導(dǎo)致高血壓患者血壓升高，進(jìn)一步增加心臟和血管的負(fù)擔(dān)，增加心臟病發(fā)作、腦卒中等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、血糖升高：生氣還會(huì)導(dǎo)致患者腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加，造成血糖升高。對(duì)于糖尿病人群，血糖升高可能會(huì)導(dǎo)致血糖失控，出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥，如高血糖酮癥酸中毒。
3、影響飲食和睡眠：生氣還會(huì)影響飲食和睡眠，因?yàn)樯鷼鈺?huì)刺激食欲，導(dǎo)致暴飲暴食，攝入過多熱量和不健康的食物，加重體重控制和血糖控制的困難。同時(shí)，生氣還會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適，影響食欲和消化道健康。此外，生氣還會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、焦慮等問題，使疾病控制和康復(fù)更加困難。
平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、讀書等方式釋放壓力，保持良好的心態(tài)。同時(shí)注意定期進(jìn)行體檢，按醫(yī)生建議進(jìn)行用藥和調(diào)整治療方案，保持良好的疾病控制水平。
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