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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病冠心病一般指的是糖尿病性冠心病，是指在糖尿病的糖、脂肪等代謝紊亂基礎(chǔ)上發(fā)生的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，建議通過(guò)以下方法預(yù)防：
1、健康飲食：減少攝入高糖高脂肪食物，增加攝入蔬菜水果和全谷類食物可以有效控制血糖和膽固醇水平，從而減少心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、鍛煉：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助控制血糖和膽固醇水平，并增強(qiáng)心臟健康。
3、戒煙：戒煙是比較重要的，可以大大降低患糖尿病和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、控制血糖和血壓：對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的人，控制血糖和血壓對(duì)于預(yù)防冠心病尤為重要。定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓水平，并積極調(diào)整藥物治療和生活方式。
5、規(guī)律就醫(yī)：定期就醫(yī)檢查，及時(shí)了解健康狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制糖尿病和其它慢性疾病，可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，可到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
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