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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種常見的膽道疾病,患者在日常生活中需要注意一些事項以減少病情的加重和惡化。以下是一些需要注意的事項:
1.控制脂肪攝入:患有膽結(jié)石的人在飲食上需要注意避免高脂肪、高膽固醇的食物,如油膩的食品、動物內(nèi)臟等。
2.多攝取富含纖維素的食物:如蔬菜、水果、全麥食品等,以促進膽囊排空和膽囊收縮,有助于防止膽結(jié)石的形成和長大。
3.規(guī)律飲食:為了保持膽汁的排泄通暢,防止結(jié)石增大,患者應(yīng)養(yǎng)成一日三餐的習慣。
4.體育鍛煉:適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助患者保持身體健康,促進膽囊的排空和減少結(jié)石的形成。但是需要注意的是,運動時要避免劇烈運動和過度勞累,以免引起膽石發(fā)作和加重病情。
5.多飲水:多飲水有助于稀釋膽汁,減少結(jié)石的形成,促進結(jié)石的排出。建議患者每天飲水量保持在 1500~2000 毫升。
6.定期復查:患有膽結(jié)石的人需要定期到醫(yī)院進行復查,以了解病情的進展和變化,及時調(diào)整治療方案。同時,需要聽從醫(yī)生的建議,按時復查并配合治療。
以上是一些患有膽結(jié)石需要注意的事項,患者需通過調(diào)整飲食、適量運動、定期復查等方式來控制病情,避免結(jié)石的再次發(fā)作和加重。同時應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合醫(yī)生的治療,以期早日康復。
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