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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
一般之前做過膽囊切除手術，身體就會失去儲存和釋放膽汁的能力，通常有助于更好地應對手術后的生活的建議包括飲食調整、多飲水、適當?shù)倪\動、定期復查等。
1、飲食調整：盡量減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入，因為這些食物可能會導致膽汁不暢通，引起消化不良和腹部不適。同時，要增加高纖維食物的攝入，如蔬菜、水果、全谷類等，有助促進腸道蠕動，預防便秘。逐漸調整飲食結構，避免暴飲暴食或長時間餐后臥床休息，有助于減少胃腸道不適。
2、多飲水：充足的水分攝入有助于稀釋膽汁，減少結石形成的風險，同時有利于腎臟和消化系統(tǒng)的正常功能，因此，每天應該保證充足的飲水量，但也要避免飲用過多的含咖啡因或碳酸飲料。
3、適當?shù)倪\動：膽囊切除后，身體需要更多的運動來促進血液循環(huán)和腸道蠕動，有助消化吸收和減少不適?？梢赃x擇適當?shù)挠醒踹\動、散步、瑜伽等方式，可以根據(jù)個人的身體狀況和興趣愛好進行選擇。
4、定期復查：即使進行了膽囊切除手術，也要定期去醫(yī)院復查，確保身體的健康狀況，定期復查有助及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，同時可以根據(jù)身體狀況調整飲食和運動方案，保持身體的健康狀態(tài)。
膽囊切除手術雖然會對日常生活產生一定的影響，如果有任何不適或疑問，要及時向專業(yè)醫(yī)生尋求幫助和咨詢。
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膽囊切除后飲食注意事項
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膽囊切除手術后的注意事項
膽囊切除手術后的注意事項包括：1.疼痛管理：手術后可能會出現(xiàn)疼痛，特別是在手術切口周圍?？梢酝ㄟ^服用鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。2.飲食調節(jié)：在手術后的幾天內，建議遵守低脂飲食，并避免食用油膩、辛辣和油炸食物... 詳細»
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膽囊切除手術后注意事項
膽囊切除手術是一種常見的消化道手術，但術后需要注意以下事項：1.控制飲食：手術后的第一天，應以流質或半流質飲食為主，逐漸過渡到軟食和普通飲食。盡量避免油膩、辛辣、刺激性食物和高脂食物，以減輕腸道負擔。... 詳細»
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膽囊切除手術后的注意事項
膽囊作為人體內儲存和濃縮膽汁的“加工廠”，實在是具有非常重要的作用。然而，有的病癥卻不得不要切除掉膽囊。在這種情況下，如何繼續(xù)維持身體原有的生理功能呢？也就是說，當進行過膽囊切除手術之后，有哪些需要注... 詳細»
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膽囊切除手術后飲食注意事項
膽囊切除手術后的飲食注意事項主要涉及以下幾個方面：1、飲食清淡：手術后的飲食以清淡為主，少油少鹽，避免食用刺激性食物和調味品。宜選擇煮、燉、蒸等清熱清淡的烹飪方式，少食用油炸食物。此外，還應注意餐前便... 詳細»
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膽囊結石切除手術注意事項
膽囊結石切除手術是一種常見的外科手術。在進行手術前，患者需要注意以下幾個方面的事項：1.預防并發(fā)癥：由于手術切除膽囊是一項較為復雜的手術，術后可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如出血、感染和膽汁漏等。為了預防這些... 詳細»
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