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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
飲食與膽結石的形成有密切關系，以下是一些在飲食方面預防膽結石的建議：
首先，膽固醇是膽結石的主要成分之一，因此需要控制飲食中的膽固醇攝入量。建議每日膽固醇攝入量不超過 300 毫克，富含膽固醇的食物有動物內臟、蟹黃、蛋黃等。
其次，脂肪的消化需要膽汁的參與，過多的脂肪攝入會刺激膽囊收縮，增加膽囊內膽汁的淤積，促進膽結石的形成。建議每日脂肪攝入量不超過 50 克，選擇低脂肪的食物，如瘦肉、魚、蝦、豆類等。
此外，膳食纖維可以促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，降低血液中的膽固醇水平，從而預防膽結石的形成。建議每日膳食纖維攝入量不低于 30 克，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
總之，通過合理的飲食控制，可以預防膽結石的形成。同時，還需要保持健康的生活方式，適當進行體育鍛煉，有助于預防膽結石的形成。
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安順市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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膽結石確定膽結石，膽結石很大
膽結石很大可能是不良飲食習慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術治療等。1、不良飲食習慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結石，需... 詳細»
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膽結石膽管結石
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膽結石膽管結石術后
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