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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽管堵塞是一種常見的疾病，尤其是隨著年齡的增長，病情可能會變得更加嚴重，因此需要特別注意飲食和生活習慣。
1、膽管功能的下降：年齡大了之后，膽管功能的下降可能會導致膽囊中的膽汁在排出時不夠順暢，增加了膽管堵塞的風險。因此，需要注意控制飲食，避免攝入過多的油膩食物和高脂肪食物，尤其是動物脂肪。適量攝入富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷類食品，有助于促進膽汁的排泄，減少膽管堵塞的可能性。
2、新陳代謝減弱：年齡的增長意味著身體的新陳代謝功能可能會減弱，包括胃腸道的功能。因此需要特別注意飲食的清淡和規(guī)律，避免暴飲暴食或者長時間的空腹，以及避免過度飲酒或吸煙。保持規(guī)律的飲食習慣，避免過度壓力和焦慮，有助于維持胃腸功能的穩(wěn)定，降低膽管堵塞的風險。
適當?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝，加速膽汁的排泄，有助于預(yù)防膽管堵塞。年齡增長后，身體的各項功能都有可能出現(xiàn)不同程度的下降，因此需要定期進行身體檢查，包括膽囊和膽管等相關(guān)部位的檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的問題。
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