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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽管堵塞是一種常見的疾病,尤其是隨著年齡的增長(zhǎng),病情可能會(huì)變得更加嚴(yán)重,因此需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。
1、膽管功能的下降:年齡大了之后,膽管功能的下降可能會(huì)導(dǎo)致膽囊中的膽汁在排出時(shí)不夠順暢,增加了膽管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。因此,需要注意控制飲食,避免攝入過多的油膩食物和高脂肪食物,尤其是動(dòng)物脂肪。適量攝入富含纖維的食物,如水果、蔬菜和全谷類食品,有助于促進(jìn)膽汁的排泄,減少膽管堵塞的可能性。
2、新陳代謝減弱:年齡的增長(zhǎng)意味著身體的新陳代謝功能可能會(huì)減弱,包括胃腸道的功能。因此需要特別注意飲食的清淡和規(guī)律,避免暴飲暴食或者長(zhǎng)時(shí)間的空腹,以及避免過度飲酒或吸煙。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免過度壓力和焦慮,有助于維持胃腸功能的穩(wěn)定,降低膽管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝,加速膽汁的排泄,有助于預(yù)防膽管堵塞。年齡增長(zhǎng)后,身體的各項(xiàng)功能都有可能出現(xiàn)不同程度的下降,因此需要定期進(jìn)行身體檢查,包括膽囊和膽管等相關(guān)部位的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的問題。
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