-
-
付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)有結(jié)石形成，一般預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)病要做到以下幾點：
一、飲食調(diào)整：
1、控制體重：超重或肥胖會增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險，通過合理的飲食和鍛煉，將體重控制在健康范圍內(nèi)，可以降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。
2、控制膽固醇：限制高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，可以降低血液中的膽固醇水平，減少膽結(jié)石的形成。
3、增加膳食纖維：膳食纖維可以促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。建議每天攝入25-30克膳食纖維，可以多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。
4、增加液體攝入：多喝水可以稀釋膽汁，促進膽汁排出，減少膽結(jié)石的形成。建議每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。
二、生活方式調(diào)整：
1、避免長時間禁食：長時間禁食會導(dǎo)致膽汁淤積，增加膽結(jié)石的形成風(fēng)險。建議每天定時進食，避免長時間禁食。
2、避免過度飲酒：過度飲酒會導(dǎo)致膽囊收縮功能異常，增加膽結(jié)石的形成風(fēng)險。建議適量飲酒，不要過度飲酒。
3、適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝，降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。建議每天進行適量的運動，如散步、游泳、瑜伽等。
三、定期體檢：定期進行體檢可以及時發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石的早期病變，采取相應(yīng)的治療措施，降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。
預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)病需要從飲食、生活方式等多個方面入手，保持健康的生活習(xí)慣，可以降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。
-
-
膽結(jié)石禁忌水果
古維立 主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石相關(guān)藥
仇成江 主治醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石術(shù)前檢查
商昌珍 主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石哪里痛
苑偉 副主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石哪里疼
趙超塵 副主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石怎么消除
古維立 主任醫(yī)師
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長：肝臟、膽道、胰腺...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長：肝腫瘤、膽管腫瘤...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 肝膽外科
擅長：肝、膽、胰腫瘤的...
-
-
青海省藏醫(yī)院 肝膽科
擅長：治療各型肝炎、肝...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 肝膽外科
擅長：肝膽胰復(fù)雜疑難病...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：擅長各種類型的肝...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：擅長肝膽胰腫瘤的...
-
-
開灤總醫(yī)院 肝膽外科
擅長：擅長肝硬化、膽囊...
-
-
上虞市中醫(yī)院 肝膽外科
擅長：腹腔鏡下膽囊切除...
-
-
青海省藏醫(yī)院 肝膽科
擅長：治療甲、乙型和黃...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 肝膽疾病
擅長：消化道及肝膽外科...
-
-
開灤總醫(yī)院 CT室
擅長：擅長肝臟、胰腺病...
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽結(jié)石0.6
-
-
張鵬 臨汾市人民醫(yī)... 普外科
膽結(jié)石疼
-
-
膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進行手術(shù)治療以去除結(jié)石。一旦術(shù)后恢復(fù)，需要注意以下幾點：1.飲食：術(shù)后一段時間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石復(fù)發(fā)
膽結(jié)石如果做了手術(shù)，出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，首先患者在飲食方面一定要注意，不能吃油膩的食物，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，防止膽結(jié)石誘發(fā)腹痛。如果膽結(jié)石復(fù)發(fā)以后產(chǎn)生了明顯的腹痛癥狀，建議患者再次手術(shù)治療，根據(jù)患者的病... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石泥沙
膽結(jié)石是由膽固醇、膽色素或鈣鹽等物質(zhì)在膽囊或膽管中沉積形成的固態(tài)物質(zhì)。膽結(jié)石泥沙是指膽囊或膽管中形成的小顆粒團塊，一般直徑小于5毫米。一、具體原因：1.高膽固醇飲食：攝入過多高膽固醇、高脂肪食物，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號