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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
孕期長了外痔，可以通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、溫水坐浴、局部用藥等方式改善。
1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通暢。
2.改善排便習(xí)慣：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久蹲、用力排便。排便時間不宜過長，盡量控制在5分鐘以內(nèi)。
3.溫水坐?。好刻煊脺厮?0～15分鐘，可以促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。
4.局部用藥：如果外痔癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用局部藥物治療，例如紅霉素軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓等。
總之，孕期長外痔需要注意生活方式的調(diào)整，如果癥狀嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
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