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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
門牙特別臟，一口黃牙給人留下不好的印象，也會影響自己的自信心。可以嘗試以下方法進(jìn)行改善：
1.定期潔牙：可以去醫(yī)院或口腔診所進(jìn)行潔牙，通過專業(yè)的潔牙器械和技術(shù)，去除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)潔白。
2.飲食調(diào)整：多吃含鈣和維生素的食物，如蔬菜水果、奶制品等，有助于牙齒的健康。同時，要少吃或避免吃含糖和色素較多的食物，比如糖果、可樂等，這些食物會產(chǎn)生色素并促使牙齒褪色，還容易產(chǎn)生牙垢和蛀牙。
3.醫(yī)學(xué)美白：如果牙齒黃染比較嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行醫(yī)學(xué)美白，如冷光美白、貼面美白等。
總之，如果發(fā)現(xiàn)自己的門牙特別臟，出現(xiàn)黃牙的情況，可以通過以上方法進(jìn)行改善。
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