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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦發(fā)炎一般指的是牙齦炎,可能與不注意口腔衛(wèi)生、飲食不當(dāng)、牙錯(cuò)位擁擠、牙結(jié)石的原因有關(guān)。
1. 不注意口腔衛(wèi)生:口腔中不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,如不及時(shí)刷牙、不正確使用牙線等,會(huì)導(dǎo)致牙菌斑在牙齒和牙齦交界處積聚,從而引發(fā)發(fā)炎。
2. 飲食不當(dāng):過度食用高糖、高酸度食物和飲料、過度的咖啡和茶等會(huì)影響口腔健康,使牙齦更容易受到刺激并發(fā)炎。
3.牙錯(cuò)位擁擠:如果本身牙齒錯(cuò)位擁擠,可能清潔起來會(huì)比較困難,長(zhǎng)時(shí)間牙齦部位堆積,食物殘?jiān)菀滓鹧例l發(fā)炎。
4. 牙結(jié)石:牙結(jié)石是牙菌斑在牙齒表面鈣化形成的硬質(zhì)物質(zhì),如果不及時(shí)清除,會(huì)刺激牙齦組織,導(dǎo)致炎癥。
預(yù)防牙齦發(fā)炎的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期刷牙、使用牙線、使用漱口水等,以清除牙菌斑和食物殘?jiān)瑫r(shí),還應(yīng)注意飲食健康,避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。如果已經(jīng)患有牙齦炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行治療。
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