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牙疼按什么穴位

牙疼是一種常見的癥狀,當(dāng)牙疼時(shí),可以通過按揉以下穴位來緩解疼痛:

1.合谷穴:位于手背,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用拇指指尖按壓合谷穴,力度由輕到重,以產(chǎn)生酸、麻、脹的感覺為宜。每次按壓1-2分鐘,可重復(fù)多次,合谷穴是常用的止痛穴位,對(duì)各種疼痛都有一定的緩解作用,包括牙疼。

2.下關(guān)穴:在面部,顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。用食指或中指指腹輕輕按揉下關(guān)穴,同樣以產(chǎn)生酸、麻、脹的感覺為度。每次按摩1-2分鐘,可間歇進(jìn)行,按摩此穴位可以疏通面部經(jīng)絡(luò),緩解牙疼。

3.頰車穴:在面部,下頜角前上方約1橫指,當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。用拇指指腹按揉頰車穴,力度適中,每次按摩 1-2 分鐘,按摩此穴位可以調(diào)節(jié)面部氣血運(yùn)行,減輕牙疼。

4.內(nèi)庭穴:在足背,第 2、3 趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。用拇指指尖點(diǎn)按內(nèi)庭穴,每次按壓 1-2 分鐘。對(duì)于胃火引起的牙疼有一定的緩解效果。

需要注意的是,穴位按摩只能緩解牙疼癥狀,并不能替代專業(yè)的牙科治療。如果牙疼持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

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