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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦腫痛是一種常見的口腔問題，通常由牙齦炎、牙周炎、齲齒等引起。在飲食方面，需要注意避免食用一些刺激性、辛辣性、油膩性的食物，以免加重腫痛癥狀。以下是一些牙齦腫痛不能吃的食物：
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這些食物會刺激口腔黏膜，加重牙齦腫痛。
2.油膩食物：如炸雞、炸薯條、油條等，這些食物比較油膩，不易消化，會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響口腔健康。
3.酸性食物：如檸檬、橙子、酸奶等，這些食物的酸性比較強，會刺激牙齦，加重腫痛癥狀。
4. 熱食和熱飲：熱食和熱飲會刺激牙齦和口腔黏膜，增加疼痛感，應(yīng)避免食用過熱的食物和飲料。
5.硬質(zhì)食物：如堅果、硬糖果、硬餅干等，這些食物需要用力咀嚼，容易損傷牙齦，加重腫痛癥狀。
6.粘性食物：如糯米糕、麥芽糖等，這些食物粘性比較強，容易附著在牙齒上，滋生細(xì)菌，加重口腔問題。
除了以上食物，牙齦腫痛患者還應(yīng)該避免飲酒、吸煙等，保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。如果牙齦腫痛癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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