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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌手術(shù)后的飲食對(duì)康復(fù)起著非常重要的作用，乳腺癌術(shù)后的飲食需要注意增加蛋白質(zhì)、增加膳食纖維、控制鹽的攝入量、控制脂肪的攝入量、增加維生素和礦物質(zhì)的攝入量等。
1.增加蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是修復(fù)組織和維持身體正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、禽蛋等。
2.增加膳食纖維：膳食纖維有助于預(yù)防便秘，保持腸道健康。建議多吃一些蔬菜、水果、全麥面包、糙米等富含膳食纖維的食物。
3.控制鹽的攝入量：鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，增加乳房腫脹和疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。建議減少鹽的攝入量，避免食用腌制食品和加工食品。
4.控制脂肪的攝入量：脂肪雖然是身體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但攝入過多會(huì)增加肥胖和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低脂肪的食物，如瘦肉、魚類、橄欖油等。
5.增加維生素和礦物質(zhì)的攝入量：維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體的正常功能和免疫系統(tǒng)都非常重要。建議多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如菠菜、葡萄等。
在日常生活中要注意密切關(guān)注身體的變化，若出現(xiàn)異常現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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