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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
防止乳腺癌的復(fù)發(fā)需要定期復(fù)查、健康飲食、健康生活方式、乳房保健、規(guī)范治療等，復(fù)查時要選擇正規(guī)醫(yī)院。
1、定期復(fù)查：需要定期進行復(fù)查，包括體檢、乳腺X線攝影、超聲、磁共振成像等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)腫瘤的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。
2、健康飲食：患者多攝入新鮮蔬菜水果、全谷類食品和低脂肪乳制品，減少攝入紅肉、加工食品和高糖高脂食品，尤其是糖分過多的食品。
3、健康生活方式：包括戒煙限酒、保持充足的睡眠、避免暴曬太陽、避免接觸有毒有害物質(zhì)等。
4、乳房保?。喊ǘㄆ谶M行乳房自我檢查、穿合適的內(nèi)衣、避免乳房受到外傷等。
5、規(guī)范治療：包括手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療等，以提高治療效果，降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
患者也需要保持樂觀的心態(tài)，積極面對疾病，提高生活質(zhì)量。
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