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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)退化性疾病，目前尚無(wú)法治愈。但是有一些預(yù)防措施可以幫助減少患病的風(fēng)險(xiǎn)，包括以下幾個(gè)方法：
1. 鍛煉身體：定期進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防帕金森病非常重要。研究表明，適度的身體活動(dòng)可以減緩疾病的發(fā)展。尤其是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車等，可以增加大腦中多巴胺的產(chǎn)生，提高神經(jīng)元的活性，有助于減少患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 健康飲食：保持一個(gè)健康的飲食習(xí)慣也是預(yù)防帕金森病的關(guān)鍵。多攝入富含抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，有助于清除自由基，減少細(xì)胞氧化損傷。此外，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪也非常重要。
3. 控制體重：過(guò)重或肥胖不僅會(huì)增加心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還與帕金森病的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。因此，保持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)于預(yù)防帕金森病是非常重要的。
4. 避免暴露于有毒物質(zhì)：一些研究發(fā)現(xiàn)，接觸某些化學(xué)物質(zhì)和環(huán)境污染物也可能會(huì)增加患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，盡量避免接觸有毒物質(zhì)，保持環(huán)境整潔，并且有意識(shí)地降低化學(xué)品的使用。
5. 注意安全：避免頭部受傷，尤其是在老年人群中，輕微的頭部傷害也可能增加患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，注意安全，預(yù)防摔倒和其他意外傷害對(duì)于預(yù)防帕金森病非常重要。
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帕金森病是什么
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帕金森病 飲食
對(duì)于帕金森病患者來(lái)講在飲食上還是要注意的，建議多吃如下的食物：第一、一定要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜既可以提供維生素C，又能提供大量的水分，對(duì)于潤(rùn)滑腸道，保持大便通暢是非常重要的，而帕金森病一般都是有... 詳細(xì)»
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帕金森病檢查
帕金森病是一種慢性進(jìn)展性疾病，疾病不能被治愈，只有及時(shí)做好帕金森病檢查，明確診斷，才能把握時(shí)機(jī)，做好應(yīng)對(duì)措施，延緩帕金森病的發(fā)展進(jìn)程，提高患者生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
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帕金森病用藥
帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要特征是運(yùn)動(dòng)障礙，包括僵直、震顫和肌肉無(wú)力。遵醫(yī)囑使用以下藥物，有助于癥狀改善：1.多巴胺類藥物：多巴胺是帕金森病患者缺乏的一種神經(jīng)遞質(zhì)，多巴胺類藥物可以補(bǔ)充多巴胺，... 詳細(xì)»
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如何診斷帕金森病
帕金森病是一種常見(jiàn)的老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要由大腦中黑質(zhì)結(jié)構(gòu)的神經(jīng)細(xì)胞的死亡和多巴胺神經(jīng)元功能障礙引起，可以通過(guò)以下幾種方式診斷疾?。?.臨床癥狀評(píng)估：醫(yī)生會(huì)仔細(xì)詢問(wèn)病史和病情，了解病人的癥狀表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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帕金森病分幾級(jí)
帕金森病通?？梢苑譃槲寮?jí)，可以通過(guò)患者身體的癥狀和情況來(lái)分級(jí)，需要到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的檢查。1.一級(jí)：輕微的帕金森病，患者可能僅有輕微的震顫或運(yùn)動(dòng)緩慢，但日常生活基本不受影響。2.二級(jí)：雙側(cè)輕度病變，從單... 詳細(xì)»
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