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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
爬高后腦勺有個包脖子麻是一個比較常見的情況，可能是因為在活動中不慎摔倒或者在高處碰到了硬物而造成的頭部受傷。在這種情況下，可能會出現(xiàn)頭部腫脹以及脖子酸痛、麻木的癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，需要及時進(jìn)行處理，以免造成更嚴(yán)重的后遺癥。
首先，應(yīng)該立即停止活動，找一個安全的地方休息。可以用冰袋或者冷敷物品冰敷傷處，幫助減輕腫脹和疼痛。同時，可以適當(dāng)?shù)赜檬州p輕按摩傷處，幫助促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。
其次，如果疼痛較為嚴(yán)重，還可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此巵砭徑馓弁?。但一定要按醫(yī)生的建議和用藥說明書來使用藥物，避免過量使用或者錯誤使用藥物。
另外，應(yīng)該密切觀察傷處的情況，如果傷勢較輕，一般幾天后就會自行緩解。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、惡心、嘔吐、意識喪失等情況，則需要立即就醫(yī)，以免延誤治療時機(jī)。如果頭痛、惡心、嘔吐癥狀出現(xiàn)，需立即就醫(yī)，并在等待急救的過程中，讓患者保持安靜，以免引起更嚴(yán)重的腦部損傷。
最后，傷后應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動和劇烈頭部晃動，以免加重頭部受傷。平時也要注意安全，盡量避免高處活動，避免意外發(fā)生。
總之，爬高后腦勺有個包脖子麻是一個常見的情況，但也是一個比較嚴(yán)重的頭部損傷，需要及時進(jìn)行處理和觀察。并保持頭部休息，避免劇烈活動，盡早就醫(yī)，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后遺癥。
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