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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
食管炎是指食管黏膜受到損害或炎癥的一種疾病，通常導(dǎo)致食管疼痛、胸骨后灼熱感和吞咽困難等癥狀。淺表性胃炎伴糜爛則是指胃黏膜輕度受損并伴有糜爛，通常與飲食不當(dāng)、壓力過大、長期濫用藥物和飲酒等因素有關(guān)，需要及時治療。
1.飲食不當(dāng)：對于患有這兩種胃腸道最常見的疾病之一，經(jīng)常吃辛辣、油膩、過熱或過冷的食物，少吃刺激性食物，如辣椒、生姜、洋蔥、大蒜等會引起胃部炎癥，誘發(fā)疾病發(fā)生。需選擇清淡易消化的食物，也要戒煙戒酒，少吃巧克力、咖啡、茶等刺激性飲品，以免刺激胃腸道，加重病情。
2.壓力過大：長期精神壓力過大的話，會影響到個人的休息，長期會使個人抵抗力下降，從而容易出現(xiàn)胃部疾病，平時生活中還要避免過度勞累和情緒激動，減少精神壓力，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、憂郁狀態(tài)。
3.長期濫用藥物和飲酒：非甾體類抗炎藥、激素類藥物和抗腫瘤藥物等，可能對胃黏膜產(chǎn)生損傷和炎癥，從而導(dǎo)致淺表性胃炎伴糜爛。者經(jīng)常飲酒，酒精會導(dǎo)致胃黏膜損傷，容易引發(fā)胃炎等疾病，患者要遵醫(yī)囑通過藥物治療，主要是以促進消化、保護和修復(fù)胃黏膜為主。比如可以口服一些抗酸藥物、胃黏膜保護藥物和胃腸動力調(diào)節(jié)藥物。
兩種疾病是可以得到控制和康復(fù)的?；颊咭３謽酚^的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，做好日常的護理工作。
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