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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，如果不及時(shí)治療和預(yù)防，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。在日常生活中需要注意休息和保持臥床、穿戴彈力襪、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑治療等。
1.休息與保持臥床：在治療初期，患者應(yīng)休息臥床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，以減輕癥狀并避免進(jìn)一步的血栓形成。
2.穿戴彈力襪：醫(yī)生可能會(huì)建議患者穿戴彈力襪，以減輕下肢腫脹和疼痛，并幫助促進(jìn)血液循環(huán)。
3.避免長(zhǎng)時(shí)間久坐：久坐會(huì)增加下肢靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。所以，如果需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，比如在辦公室工作或長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)、汽車等，應(yīng)該定期起身活動(dòng)，比如站立、散步和做一些適度的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
4.及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查，如D-二聚體檢測(cè)、超聲波檢查等，以確認(rèn)診斷。
5.遵醫(yī)囑治療：在治療過程中，患者應(yīng)遵從醫(yī)生的建議，按時(shí)服用藥物，定期復(fù)查，并及時(shí)報(bào)告任何不適癥狀。
得了下肢靜脈血栓后，只有全面有效地控制和管理病情，才能更好地保護(hù)自己的健康。
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