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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭有齒痕，中醫(yī)稱為齒痕舌，可能與水濕內(nèi)停、脾虛等有關(guān)，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理
1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免居住在潮濕的環(huán)境中，以免加重水濕內(nèi)停的情況保持規(guī)律的作息，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2.調(diào)整飲食：盡量避免食用油膩、生冷、甜膩的食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)?？梢远喑砸恍┚哂薪∑㈧顫褡饔玫氖澄?，如山藥、白扁豆、薏苡仁等。
3.服用藥物：如果齒痕舌伴有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，可能與脾虛有關(guān)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
總之，如果通過上述方法調(diào)理后，齒痕舌的癥狀沒有得到改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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