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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中藥外洗是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，通過將中藥材煎煮后加入溫水中進行浸泡或洗滌患處，以達到清熱解毒、消腫止痛等作用。下面詳細(xì)介紹一下中藥外洗的步驟和注意事項：
1.準(zhǔn)備材料：選擇適合自己病情的中藥材，如黃連、苦參、地榆等，并按照醫(yī)生的建議配比好藥材。同時準(zhǔn)備好溫水和干凈的毛巾或紗布。
2.煎煮藥材：將配好的中藥材放入鍋中，加入適量的水，用中小火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約20-30分鐘，直到藥液變濃稠。注意不要讓水煮干了，以免影響療效。
3.過濾藥渣：將煮好的藥液倒入一個干凈的容器中，用紗布或濾網(wǎng)過濾掉藥渣，留下清澈的藥液。如果需要多次使用同一劑藥液，可以將藥渣再次加水煮沸后過濾一遍。
4.加入溫水：將過濾好的藥液倒入溫水中，攪拌均勻。根據(jù)個人需要和醫(yī)生建議調(diào)整水溫，一般為37°C左右。
5.浸泡或洗滌患處：將患處浸泡在藥液中，或者用紗布蘸取藥液輕輕擦拭患處。注意不要用力過度，以免刺激皮膚。每次浸泡或洗滌的時間不宜過長，一般為15-20分鐘左右。
總之，中藥外洗是一種安全有效的中醫(yī)治療方法，但在使用過程中需要注意藥材的選擇和配比、煎煮方法、浸泡時間等方面的問題。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。
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