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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
血虛和血熱是中醫(yī)常見的兩種病理狀態(tài)，分別代表了人體血液的不足和過盛。下面將從癥狀、調(diào)理方法進行詳細分析。
一、癥狀
1.血虛：血虛的主要癥狀包括面色蒼白或萎黃，眼瞼、唇舌等處色淡無華，頭暈眼花，心悸失眠，記憶力減退，手足無力，月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌質(zhì)淡，脈象細弱等。
2.血熱：血熱的主要癥狀包括面色紅赤，口渴喜冷飲，鼻衄、牙齦出血，皮膚出現(xiàn)紅斑、疹子等，大便干燥，小便黃赤，舌質(zhì)紅，脈象滑數(shù)等。
二、調(diào)理方法
1.血虛：主要是補血養(yǎng)血。飲食上應(yīng)多吃紅棗、黑棗、黑豆、紅豆、雞肝、豬肝、雞蛋、牛奶等食物。同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。在藥物治療上，可以服用當(dāng)歸、黃芪、枸杞、熟地黃等中藥。
2.血熱：主要是清熱涼血。飲食上應(yīng)多吃綠葉蔬菜、水果等清涼食物，如苦瓜、西瓜、菊花茶等。同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度暴曬，保持室內(nèi)溫度適宜。在藥物治療上，可以服用黃連、黃芩、生地黃、丹皮等中藥。
對于這兩種情況，應(yīng)該多加留意個人的身體狀況，及時采取合適的調(diào)理方法進行調(diào)理，保持身體的健康平衡。
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血熱怎么調(diào)理
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血寒又血熱
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血虛和血熱的癥狀和調(diào)理方法
血虛和血熱的癥狀以及調(diào)理方法如下：1、血虛的癥狀包括心悸，心慌，視力減退，面色萎黃，頭暈，月經(jīng)量少等。血熱的癥狀，包括身體發(fā)熱，口干心煩，皮膚紅疹等。2、血虛可以吃人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等來治療。血熱... 詳細»
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血熱的飲食
血熱是中醫(yī)術(shù)語，指的是人體內(nèi)部的陽氣過盛，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)一系列癥狀，如口干舌燥、心煩易怒、失眠多夢等。因此，對于血熱的人來說，飲食調(diào)理非常重要。以下是血熱患者的飲食建議：首先，應(yīng)該避免食用辛辣... 詳細»
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血熱是小兒發(fā)熱的其中一種因素，屬于陽氣過盛、火氣偏大的表現(xiàn)，常常由于血熱灼傷脈絡(luò)，導(dǎo)致出血、發(fā)淤的情況，對于該疾病的飲食需要對應(yīng)癥狀，如涼血補血的飲食。 詳細»
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