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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
癌癥疲倦無力無精神是癌癥患者常見的癥狀之一,可能是由于化療、放療等治療方式對身體的影響,以及癌癥本身對身體的消耗所致。一般可以通過合理飲食、適當(dāng)運動、心理疏導(dǎo)、藥物等進(jìn)行調(diào)理。
1.合理飲食:癌癥患者應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等富含纖維素的食物,減少高脂肪、高熱量的食物攝入。此外,適量補充蛋白質(zhì)也有助于提高身體免疫力和抵抗力。
2.適當(dāng)運動:適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán),增強身體的代謝功能,緩解疲勞感。但是需要注意的是,癌癥患者在進(jìn)行運動時要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運動方式和強度,避免過度勞累。
3.心理疏導(dǎo):癌癥患者常常面臨著巨大的心理壓力和焦慮情緒,這些負(fù)面情緒也會加重疲勞感。因此,家人和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該給予患者充分的理解和支持,幫助其緩解心理壓力,保持積極樂觀的心態(tài)。
4.藥物:如果疲勞感嚴(yán)重且持續(xù)時間較長,可以考慮使用一些藥物進(jìn)行治療。例如,中樞興奮劑可以提高大腦皮層的興奮性,增強注意力和反應(yīng)能力;抗抑郁藥可以改善情緒狀態(tài),減輕焦慮和抑郁情緒。
建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,積極面對疾病,與家人和醫(yī)護(hù)人員共同應(yīng)對挑戰(zhàn)。
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