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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
下面指外陰，第一次性生活之后感覺外陰有點(diǎn)腫是因?yàn)樵谛孕袨檫^程中，陰道和外陰部位的組織會(huì)受到刺激和摩擦，導(dǎo)致局部充血和水腫，可以通過多休息、冷敷、使用潤(rùn)滑劑、避免過度刺激、注意個(gè)人衛(wèi)生等方面來進(jìn)行緩解。
1.多休息：在性行為后，應(yīng)該給身體充分的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣可以減輕局部充血和水腫的癥狀。
2.冷敷：可以用冰袋或毛巾等物品進(jìn)行冷敷，有助于緩解疼痛和腫脹。但是要注意不要過度冷敷，以免引起皮膚損傷。
3.使用潤(rùn)滑劑：在性行為前可以使用水溶性潤(rùn)滑劑來減少摩擦和刺激，從而降低下面腫脹的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免過度刺激：在性行為中應(yīng)該避免過度刺激陰道和外陰部位，可以選擇適合自己的姿勢(shì)和節(jié)奏，以減少不適感。
5.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰部位的清潔和干燥，可以預(yù)防感染和其他問題的發(fā)生。
如果腫脹情況持續(xù)或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，從而找到腫脹的根本原因并給予有效的治療。不要隨意用藥或者忽視腫脹情況，以免延誤病情。
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