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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝受傷積液發(fā)炎兩年，建議通過休息和冰敷、抬高受傷部位、物理治療、藥物治療、
1. 休息和冰敷：受傷后應(yīng)立即停止活動，避免進一步加重損傷?？梢杂帽笫軅课?，每次15-20分鐘，每天多次，以減輕疼痛和腫脹。
2. 抬高受傷部位：將受傷的腳踝抬高到心臟水平以上，可以促進血液回流，減輕腫脹。
3. 物理治療：包括按摩、熱敷、超聲波等，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。
4. 藥物治療：如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以緩解疼痛和炎癥。
5. 手術(shù)治療：如果以上治療方法無效，可能需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、滑膜切除術(shù)等。
總之，腳踝受傷積液發(fā)炎兩年是一個比較棘手的問題，需要綜合治療。在治療過程中，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，同時按照醫(yī)生的建議進行治療。
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