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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要由于體內尿酸生成過多或排泄減少，導致血液中尿酸濃度升高。尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)、腎臟等部位，可引起痛風性關節(jié)炎、痛風性腎病等疾病。以下是高尿酸血癥患者的飲食注意事項：
1.限制高嘌呤食物：高嘌呤食物會在體內代謝生成尿酸，使血尿酸濃度升高，從而加重病情。高尿酸血癥患者應避免食用動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等嘌呤含量高的食物。
2.增加低嘌呤食物：低嘌呤食物不會增加血尿酸水平，且富含膳食纖維，有利于尿酸的排泄。高尿酸血癥患者可適當增加食用白菜、蘿卜、西紅柿等食物。
3.限制總熱量：肥胖會增加血尿酸的生成，減少尿酸的排泄，不利于血尿酸的控制。因此，高尿酸血癥患者應控制體重，避免超重或肥胖。在控制總熱量的前提下，適當增加碳水化合物和蛋白質的攝入，減少脂肪的攝入。
4.適量飲水：充足的水分攝入可增加尿酸的排泄，有利于血尿酸的控制。高尿酸血癥患者每天的飲水量應保持在2000毫升以上，最好選擇白開水、淡茶水、礦泉水等。
5.禁酒：酒精會干擾尿酸的代謝，使血尿酸水平升高。高尿酸血癥患者應避免飲酒，特別是啤酒和黃酒。
以上是高尿酸血癥的飲食注意事項，患者應在醫(yī)生的指導下，結合自身情況，制定合理的飲食方案。同時，還應注意適量運動，控制體重，避免過度勞累和精神緊張。
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什么是高尿酸血癥
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高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中尿酸水平升高。一、病因高尿酸血癥可能是遺傳性的，也可能是由于飲食和生活方式引起的。一些遺傳性基因突變會導致尿酸分泌減少或排泄受阻，增加尿酸血癥的風險。而高嘌... 詳細»
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高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，血尿酸水平高于一定的正常值，所以被稱為高尿酸血癥。由于尿酸是人體嘌呤化合物的最終代謝產物，而高尿酸說明嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂現(xiàn)象，這是很多因素引起的，和年齡、生活方式、... 詳細»
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什么是高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要是由于體內尿酸生成過多或排泄減少，導致血液中尿酸濃度升高。正常情況下，人體每天尿酸的產生和排泄量大約相等，其平衡由多種因素共同調控。尿酸是嘌呤代謝的終產物，嘌呤則來自于... 詳細»
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如何診斷高尿酸血癥
高尿酸血癥是指血中尿酸濃度升高的一種疾病，可能引發(fā)痛風等疾病，以下是診斷高尿酸血癥的主要方法和指標：1、病史：詢問患者是否有家族性高尿酸血癥、痛風、腎功能異常等疾病史。也需要了解是否長期高蛋白飲食、過... 詳細»
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尿酸382.2μmol/L如果是女性可能是高尿酸血癥，如果是男性一般不是高尿酸血癥，但具體也和檢查情況有關。通常情況下，尿酸的正常范圍為男性150~416μmol/L，女性90~357μmol/L。如... 詳細»
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