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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，應(yīng)該避免攝入高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物等。
1.高糖食物：會迅速提高血糖水平，包括糖果、巧克力、蛋糕、餅干、甜飲料等。
2.高脂肪食物：會增加血液中的膽固醇和三酰甘油水平，增加心血管疾病的風(fēng)險。應(yīng)避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等食物。
3.高鹽食物：會導(dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的風(fēng)險。應(yīng)限制鹽的攝入量，每天不超過6克。
此外，食用加工肉類、飲酒會增加心血管疾病的風(fēng)險，精細加工食品也會導(dǎo)致血糖急劇上升。應(yīng)當(dāng)注意飲食控制，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理安排飲食，控制血糖水平，減少并發(fā)癥的可能。
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