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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
后腰內(nèi)像針扎一樣疼可能是由于多種原因引起的，常見的原因包括肌肉疼痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部勞損等。如果出現(xiàn)后腰疼痛，首先需要明確疼痛的原因，然后進行相應(yīng)的治療。
1.長時間保持一個姿勢不動：可以通過熱敷、按摩、適當?shù)倪\動來緩解疼痛。同時，也需要避免長時間保持一個姿勢不變，保持適當?shù)倪\動可以有效預(yù)防肌肉疼痛。
2.腰部勞損：是指腰部肌肉、韌帶等軟組織受到損傷，常見癥狀包括疼痛、僵硬等。治療可以包括休息、適當?shù)倪\動、物理治療等。
3.腰椎管狹窄：是指腰椎管內(nèi)徑狹窄，壓迫腰椎管內(nèi)的神經(jīng)根或脊髓，常見癥狀包括腰痛、下肢麻木、無力等。治療可以通過手術(shù)治療、物理治療、藥物治療等來緩解癥狀。
4.腰椎間盤突出：是指椎間盤髓核組織從椎間盤纖維環(huán)內(nèi)突出，壓迫或刺激鄰近的神經(jīng)根或脊髓。可能會出現(xiàn)疼痛、放射痛、感覺異常等癥狀。治療可以包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，具體治療方案需要根據(jù)病情嚴重程度來確定。
在日常生活中，需要注意保持正確的坐姿、站姿，避免長時間保持一個姿勢不動，適當?shù)倪\動可以有效預(yù)防腰部疼痛。同時，也需要避免受涼，保持腰部的溫暖。出現(xiàn)后腰內(nèi)像針扎一樣疼的癥狀時，需要及時就醫(yī)，明確疼痛的原因，然后進行相應(yīng)的治療。
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