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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常情況下成年人的舒張壓如果大于90，收縮壓大于140，已經(jīng)屬于高血壓?；颊叩母邏阂呀?jīng)為190，算是重度的高血壓?；颊叩难獕涸礁咴饺菀壮霈F(xiàn)血管破裂的情況，所以需要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行降壓治療，避免耽誤治療出現(xiàn)更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。高壓190的患者是有可能出現(xiàn)爆血管的情況，建議患者要注意保持心情舒暢，避免出現(xiàn)情緒波動過大等情況，及時進(jìn)行治療。
高壓190嚴(yán)重嗎
1、患者高壓190屬于比較嚴(yán)重高血壓，一旦患者進(jìn)行一些用力過猛的事情，或是出現(xiàn)頭疼的情況，都有可能會導(dǎo)致患者的心腦血管出現(xiàn)異常，加大腦出血的可能性。
2、高壓190的患者很容易出現(xiàn)心絞痛和心肌梗死的情況，患者需要積極進(jìn)行降血壓治療，盡快將血壓降低到正常的范圍。
高壓190怎么辦
1、如果患者長時間處于高壓190的狀態(tài)，則可能需要每天應(yīng)用藥物控制血壓，要避免患者的血壓再持續(xù)升高，也要注意自身的飲食情況，盡量以低脂低糖低鹽化飲食為主。
2、患者可以嘗試進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動來減輕體重，例如太極拳和戶外有氧運(yùn)動等，但是要注意不要情緒激動和過度勞累，避免加重患者的病情。
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