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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
鮮銀杏果也叫做白果，是銀杏樹結(jié)出的一種果實，一般在金秋十月前后即可成熟采摘。而鮮銀杏果當(dāng)中的某一部分雖然有毒，但是正確食用后可以起到很多保健養(yǎng)生功效。在民間，多把其加入其它食材做成湯服用，或者烤干當(dāng)零食吃以及泡茶喝。
鮮銀杏果具有哪些功效？
1、預(yù)防心腦血管疾?。乎r銀杏果內(nèi)含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以起到活化血小板功能，促進(jìn)動脈和靜脈內(nèi)的血液循環(huán)，防治血液凝結(jié)成塊等功效和作用。同時，還可以擴張血管，讓硬化的血管恢復(fù)彈力。因此，可預(yù)防心血管疾病、高血壓、腦血栓與中風(fēng)等。除此之外，鮮銀杏果當(dāng)中的成分還可以改善末梢神經(jīng)循環(huán)障礙，防治眩暈和耳鳴等癥狀。
2、提升記憶力：隨著年齡增大，身體逐漸衰老，大腦的功能也會逐漸的降低，可出現(xiàn)記憶力退化或智力降低等表現(xiàn)。而鮮銀杏果當(dāng)中的成分可以幫助人體活化腦細(xì)胞，改善腦部認(rèn)知功能障礙，增加記憶力，改善心智活動能力，起到防治老年癡呆癥的功效和作用。
3、抗氧化作用：鮮銀杏果當(dāng)中含有很多抗氧化物質(zhì)，可以保護(hù)身體免受不穩(wěn)定分子和導(dǎo)致衰老的自由基破壞，因此適量服用鮮銀杏果可以起到抗衰老作用。
4、穩(wěn)定血糖：穩(wěn)定血糖也是鮮銀杏果當(dāng)中的成分可以起到的功效和作用之一，研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)吃一些鮮銀杏果可以改善早期糖尿病，穩(wěn)定血糖水平。
5、防治眼?。喝绻劬σ驗槔匣鹆艘暰W(wǎng)膜病變，吃鮮銀杏果同樣也能起到改善作用，可以起到一定的防止病情持續(xù)加重的效果。
6、斂肺氣：鮮銀杏果具治療咳嗽和抑制哮喘的功效，并且也是一種敏床當(dāng)中常用的治療痰多咳嗽等癥的藥物。
一般來說，成熟的鮮銀杏果可引起的副作用是非常輕微的，但正常的健康人群不能一次吃太多。如過量服用可引起的中毒癥狀包括了皮膚過敏和頭痛、胃腸障礙等，很少有人會出現(xiàn)心血管系統(tǒng)癥狀。此外，食用鮮銀杏果之后要避免服用抗凝血藥和阿司匹林，否則會引起出血或者延長凝血時間。并且，女性在懷孕或月經(jīng)期間應(yīng)該少吃或不吃，以免發(fā)生意外。
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銀杏果功效有什么
銀杏果通常能起到改善血液循環(huán)、抗氧化作用、提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、抗炎和抗過敏等功效。1、改善血液循環(huán)：銀杏果中的活性成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加毛細(xì)血管的彈性，有利于改善血液流動性。2、抗氧化作用：... 詳細(xì)»
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銀杏果治什么病
銀杏果，也叫白果，屬于中藥，對多種疾病的治療有幫助，但有毒，需正確服用，適量服用。銀杏果具有益肺氣、治咳喘、止帶濁、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果，還具有通暢血管、改善大腦功能... 詳細(xì)»
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銀杏果泡水喝怎么處理
銀杏果泡水喝應(yīng)該先擇取它的外殼，再將胚芽取出后，將銀杏果放置器皿內(nèi)碾碎，加入適量的開水沖泡即可。如果想要更甜，可以加入一些糖或牛奶，但需要注意的是，銀杏果泡水的劑量不能放的過多。因為就算去掉銀杏果的胚... 詳細(xì)»
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