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如何認識凍結(jié)肩

凍結(jié)肩,也稱為肩周炎是一種肩部疾病,其特征為肩關(guān)節(jié)周圍組織的疼痛和僵硬。

首先,凍結(jié)肩也有一定的高發(fā)人群,比如年齡偏大、女性、痛風患者、久坐不動人群都更容易患上凍結(jié)肩。凍結(jié)肩的主要癥狀是肩部疼痛和僵硬。開始時,可能會感到肩部不適,漸漸地肩關(guān)節(jié)活動范圍會越來越小,手臂的活動也會受到限制。疼痛會逐漸加劇,嚴重時會影響到日常生活的活動。

治療凍結(jié)肩的方法有很多,包括物理治療、藥物治療、針灸理療、手術(shù)等。但是最重要的是在日常生活中,要注意保持正確的姿勢,保持肩部的活動,適當進行肩部的放松和拉伸運動。

總之,凍結(jié)肩是一種自限性疾病,大部分患者經(jīng)過保守治療后可以緩解癥狀。如果出現(xiàn)肩部疼痛和活動受限等癥狀,應及時就醫(yī),以便早期診斷和治療。

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