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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
摔倒后尾骨疼痛可能會(huì)導(dǎo)致行走、坐下或躺下時(shí)感到不適，常見的處理方法包括休息、冰敷、姿勢調(diào)整、使用藥物等。
1、休息：避免過多活動(dòng)，保持休息，減少對尾骨的壓力。
2、冰敷：即刻冰敷受傷部位，每次15-20分鐘，每天多次。冰敷可以減輕腫脹和疼痛。
3、姿勢調(diào)整：盡可能避免長時(shí)間坐著或長時(shí)間站立，合適的姿勢對緩解尾骨疼痛非常重要。
4、使用藥物：通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、氨酚曲馬多片等，抑制炎癥反應(yīng)、緩解疼痛感受器的興奮來減輕疼痛和腫脹。
摔倒后尾骨疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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