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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早上起來感覺屁股疼、大腿根疼，這可能是由多種原因引起的，如長時間保持同一姿勢、肌肉疲勞或拉傷、坐骨神經(jīng)痛等。
1.長時間保持同一姿勢：當(dāng)睡覺時，如果身體長時間處于一個不自然的姿勢，比如側(cè)睡時雙腿交叉或蜷縮，就可能會壓迫到臀部和大腿的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致疼痛。
2.肌肉疲勞或拉傷：如果最近進(jìn)行了劇烈運(yùn)動或長時間的體力勞動，尤其是涉及到臀部和大腿的運(yùn)動，那么這些肌肉可能會疲勞或拉傷，導(dǎo)致疼痛。
3.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)是人體最大的神經(jīng)，從下背部延伸到腿部。如果坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷，就可能會引起疼痛，這種疼痛通常會沿著坐骨神經(jīng)的路徑放射到臀部和大腿。
如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，或者疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。同時，也可以采取一些自我護(hù)理措施，如保持正確的姿勢、適度運(yùn)動、熱敷或冷敷等，以緩解疼痛。
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