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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
若焦慮癥復(fù)發(fā)，且焦慮癥的軀體化癥狀為打嗝，可以通過適當(dāng)放松、改變生活方式、心理治療、藥物治療等方式處理。
1.適當(dāng)放松：學(xué)習(xí)和練習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，可以幫助緩解身體的緊張和焦慮，從而減輕打嗝等軀體化癥狀。
2.改變生活方式：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，可以幫助緩解焦慮癥和打嗝等軀體化癥狀。
3.心理治療：建議患者通過心理暗示療、認(rèn)知行為療法等方式處理，能夠減輕疾病反應(yīng)。
4.藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行處理。
總之，焦慮癥復(fù)發(fā)和打嗝等軀體化癥狀可能會(huì)對(duì)患者的生活造成一定的影響，但通過積極的治療和生活方式的改變，可以緩解這些癥狀，提高生活質(zhì)量。
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