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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥和憂郁癥都是常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，它們可能會(huì)對(duì)個(gè)人的日常生活和工作造成嚴(yán)重影響。
一、強(qiáng)迫癥
是一種以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要特征的心理障礙。強(qiáng)迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)的、不必要的、令人痛苦的想法、圖像或沖動(dòng)；強(qiáng)迫行為則是指為了減輕強(qiáng)迫思維帶來(lái)的焦慮而采取的重復(fù)性行為或思維。強(qiáng)迫癥患者常常感到無(wú)法控制自己的思維和行為，并且會(huì)因?yàn)檫@些思維和行為而感到焦慮和不安。
二、憂郁癥
憂郁癥則是一種以情緒低落、失去興趣和快樂(lè)感為主要特征的心理障礙。憂郁癥患者常常感到無(wú)助、無(wú)望、自責(zé)和自卑，并且可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、疲勞等身體癥狀。憂郁癥的嚴(yán)重程度不同，有些人可能只是偶爾感到情緒低落，而有些人則可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的自殺傾向。
如果認(rèn)為自己可能患有強(qiáng)迫癥或憂郁癥，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。專業(yè)醫(yī)生可以通過(guò)評(píng)估和診斷來(lái)確定是否患有這些疾病，并提供相應(yīng)的治療建議。
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強(qiáng)迫癥思維和強(qiáng)迫癥行為
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