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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
吃硬食物時(shí)舌頭兩側(cè)疼痛可能與多種因素有關(guān)，包括過(guò)度咬硬食物、口腔潰瘍等。
1、過(guò)度咬硬食物：過(guò)度咬硬食物會(huì)導(dǎo)致舌頭兩邊疼痛，尤其是當(dāng)食物太硬或者嚼得時(shí)間太長(zhǎng)時(shí)。這種情況下，最好減少對(duì)硬食物的攝入，并且咀嚼得更加細(xì)致。
2、口腔潰瘍：口腔潰瘍是口腔粘膜上的小潰瘍，會(huì)導(dǎo)致疼痛和不適感。處理口腔潰瘍的方法包括用含有苯溴馬隆酸的口腔潰瘍貼敷在患處，避免辛辣食物和刺激性食物的攝入，多喝水，保持口腔清潔，并且避免刺激性口腔漱液的使用。
如果吃硬食物時(shí)舌頭兩側(cè)疼痛持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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