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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要由于體內(nèi)尿酸生成過(guò)多或排泄減少，導(dǎo)致血液中尿酸濃度升高。以下是一些高尿酸血癥患者需要注意的事項(xiàng)：
1.飲食調(diào)理：限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類等。多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí)，要控制總熱量和蛋白質(zhì)的攝入，避免肥胖。
2.多飲水：每天應(yīng)飲用足夠的水，以促進(jìn)尿酸排泄。建議每天飲水量在2000毫升以上。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，促進(jìn)尿酸排泄。比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)痛風(fēng)。
4.保持良好的生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)。
5.定期檢查：高尿酸血癥患者需要定期進(jìn)行腎功能、肝功能、血脂等各項(xiàng)身體檢查，及時(shí)了解身體狀況，做好預(yù)防和控制工作。
6.合理用藥：一些藥物會(huì)增加尿酸的生成或減少其排泄，因此高尿酸血癥患者要慎重使用藥物，尤其是抗生素、利尿劑等容易引發(fā)高尿酸血癥的藥物。如果需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
總之，高尿酸血癥患者需要注意飲食、生活習(xí)慣等方面的調(diào)整，同時(shí)要定期檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
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什么是高尿酸血癥
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高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中尿酸水平升高。一、病因高尿酸血癥可能是遺傳性的，也可能是由于飲食和生活方式引起的。一些遺傳性基因突變會(huì)導(dǎo)致尿酸分泌減少或排泄受阻，增加尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)。而高嘌... 詳細(xì)»
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如何診斷高尿酸血癥
高尿酸血癥是指血中尿酸濃度升高的一種疾病，可能引發(fā)痛風(fēng)等疾病，以下是診斷高尿酸血癥的主要方法和指標(biāo)：1、病史：詢問(wèn)患者是否有家族性高尿酸血癥、痛風(fēng)、腎功能異常等疾病史。也需要了解是否長(zhǎng)期高蛋白飲食、過(guò)... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥，飲食方面
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，與飲食密切相關(guān)。以下是一些關(guān)于高尿酸血癥患者飲食方面的建議：1.控制總熱量：高尿酸血癥患者需要控制體重，避免肥胖。因此，飲食中應(yīng)控制總熱量的攝入，以維持理想的體重。2.增加... 詳細(xì)»
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