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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。
飲食對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)非常重要，正確的飲食可以幫助控制病情，緩解癥狀。以下是甲亢患者飲食的一些注意事項(xiàng)：
1.控制碘的攝入：碘是甲狀腺激素的合成必需元素，甲亢患者應(yīng)避免攝入過(guò)多含碘食物，如海產(chǎn)品、紫菜等。
2.控制鹽的攝入：甲亢患者容易出現(xiàn)高血壓，因此應(yīng)限制鹽的攝入，避免加重高血壓癥狀。
3.保證蛋白質(zhì)的攝入：甲亢患者的代謝率增高，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充高蛋白、高熱量、高維生素的食物，如肉類(lèi)、蛋、牛奶等。
4.忌刺激性食物：忌煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重甲亢患者的癥狀。
5.分餐進(jìn)食：甲亢患者的新陳代謝加快，容易出現(xiàn)低血糖，因此建議多分餐進(jìn)食，避免出現(xiàn)饑餓狀態(tài)，保持血糖穩(wěn)定。
總之，甲亢患者的飲食應(yīng)遵循高蛋白、低碘的原則，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化。此外，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。
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